Die wahrscheinlich einfachste, aber meiner Meinung, in den meisten Fällen sinnvollste Methode, den Anlauf des Athleten zu bestimmen. Der Trainer bestimmt hier lediglich eine sinnvolle Absprungposition für den Athleten. Der Athlet läuft von da ausgehend eine festgelegte Schrittzahl, mit Kurve, von der Anlage weg. Mehrere Läufe werden markiert und der Anlauf wird durch den Durchschnitt bestimmt. Vielen Dank an Gregg Blanchard für den Beitrag.

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