Coaches Choice, zeigt uns im Video viele Übungen, mit denen ihr euren Absprung schulen und verbessern könnt. Bei Übungen , wie den „Knee Ups“, wird z.B. gezielt die Angst von der Latte genommen und man arbeitet außerdem an einem aktiven Schwungbeineinsatz und der Kniesteuerung. Die letzte Übung hat weniger mit dem Absprung zu tun und schult vielmehr die Technik bei der Lattenüberquerung.

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