Eine Möglichkeit sich mit der idealen Körperhaltung die wir beim Absprung einnehmen wollen, vertraut zu machen, ist es diese aus dem gehen anzusteuern. Ist aber langweilig und noch etwas weit weg vom eigentlichen Anlaufen, aber kann durchaus sinnvoll für das Verständnis und eine gute Einführung sein. Danke fürs teilen: Kangaroo Athletics

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