Mit diesem Gerät lassen sich die im Sprint wichtigen Muskeln von Hüftbeuger,- und Strecker, sowie Adduktoren und Abduktoren, trainieren. Beim Training des Hüftbeugers am Gerät, würde ich Sprintspezifisch noch eine Fußstreckung während der Ausübung simulieren, um noch näher an den eigentlichen Bewegungsablauf beim Lauf zu kommen. Danke an Cn Granollers für den Beitrag.

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