Armtechnik

Der Lauf

Startblock

Geschwindigkeit = Schrittlänge x Frequenz

Auftretende Kräfte und Wechselwirkungsprinzip (Aktion und Reaktion)

Wechselwirkungsprinzip

Hebel

Drehimpuls- und Impulserhaltung

Die optimale Position

Anatomisch – Muskelphysiologisches Zusammenspiel

Dehnungs – Verkürzungs – Zyklus

Das Geheimnis des Sprints – Spannung und Entspannung

Quellen